Суха коса – как да се справим с нея? | 1001 stories

Суха коса – как да се справим с нея?

Сухата коса е чест проблем и причината за това не винаги е здравословна. Най-често изсушаването идва от това, че скалпът не произвежда достатъчно себум, липса на витамини, прекомерно третиране, сушене със сешуар, избор на грешна козметика или твърде често миене. Честата смяна на климата и вредните външни влияния също са не малък фактор за суха коса. Дори и да е хвърчаща на посоки и трудна за управление, плашеща ви в огледалото, не се притеснявайте – няма място за паника. Има няколко стъпки, които може да следвате, за да промените състоянието й. Ако успеете да ги последвате, ще се радвате на здрава и хидратирана коса.

Задължително ползвайте балсам за суха коса

Сухата коса – това е признак, че има нужда от хидратация и допълнително подхранване. Изберете балсам, който е богат на масла, витамин Е и е на натурална основа. Някои от по-агресивните химични съставки в измивните продукти могат да причинят изсушаване на косата. В резултат на това тя ще е хвърчаща и трудна за “управление”. Инвестирайте в натурален балсам – може да дадете малко повече пари, но ще се погрижите за по-добрия вид на косата си. Използвайте го след всяко измиване на косата.

Изберете продукти без или с ниско съдържание на сулфати.

Натуралните масла винаги ще бъдат прекрасна алтернатива на маските от магазина. Те са абсолютно природни средства и подхранват по естествен път косата ви. Може да ги добавите към шампоана, балсама или да си сътворите домашно приготвена смес. Натуралните масла са богати на витамини и минерали и не само ще подхранят, но ще хидратират и предпазят косъма от вредните външни влияния. Ето и някои от тях:

Прекленото често миене на косата е равно на суха коса

Честотата на измиване на косата зависи от интензивността на замърсяване и омазняване на скалпа и косъма. Миенето на косата изчиства мръсотията, но с нея може да се премахне и нужният себум, който я поддържа хидртирана. Избягвайте измиването й повече от 3 пъти в седмицата. Така шансът да получите суха коса ще е по-малък.

Опитайте да се къпете с по-хладка вода

Душът с гореща вода причинява изсушаване както на косата, така и на кожата. Опитайте се да намалите температурата. Това също е начин да се тонизирате и енергизирате. След като сте измили шампоана и балсама, останете под душа за около две минути на по-хладка вода. Веднага ще почувствате косата и скалпа си освежени.

Добавете към менюто си храни богати на омега-3 мастни киселини и антиоксиданти

За да е здрава косата, трябва да се грижим за нея отвътре навън. Балансираната диета е много важна за цялостното ни здравословно състояние. Храни, които са богати на омега-3 мастни киселини са някои морски продукти като:

  • Сьомга
  • Скумрия
  • Риба тон

Антиоксиданти може да си добавите като хапвате повече орехи, фасул, броколи, домати и други. И не на последно място – пийте достатъчно вода, за да поддържате добра хидратация на организма.

Защо трябва да ползваме масло за лице заедно с крема?

Как да премахнем стрите?

Как да премахнем стриите – домашно мазило с арганово масло

Как да премахнем стриите е въпрос, който вълнува и мъже и жени. Те са един от най-неприятните проблеми на кожата.…
CONTINUE READING
Бодлива круша

Бодлива круша – разказ за тайните на младостта

Бодлива круша – звучи екзотично, странно и като от друг свят. Знаете ли, че това растение е отдавна познато и…
CONTINUE READING
Грижа за брадата

Грижа за брадата – специално за мъже

Добре изглеждащата брада е признак за мъжественост и притегателна сила за жените. Кой мъж не би искал тя да е…
CONTINUE READING
Грижа за кожата през есента

Кожата през есента – как да се грижим за нея?

Есенната променливост ни брули ежедневно и стресира психически и физически. За да се подготвим за зимата е необходимо да положим…
CONTINUE READING