Новият сезон и промяната в рутината | Есенна грижа за кожата |

Новият сезон и промяната в рутината | Есенна грижа за кожата

Есента е предизвикателен сезон, създаващ промени във физическото и емоционалното ни състояние. Навън става все по-мрачно и чувството за тягостност се усеща с всеки изминал ден. Но не бива да се поддаваме на тези емоции, а да направим всичко възможно да повдигнем духа и да се погрижим за себе си. Есента може да бъде прекрасна и уютна. Да повдигнем настроението като започнем с нова есенна грижа за кожата. Добрият външен вид винаги действа приятно и повишава самочувствието. Есента изисква да направим промени в ежедневната си рутина. Ето какви са те.

Есенна грижа за кожата – започва с хидратация         

Хидратацията е едно от нещата, на които да наблегнем при новата есенна грижа за кожата. През лятото обикновено нямаме чак такъв проблем с овлажняването. Кожата произвежда достатъчно себум (макар че слънцето и високата температура също водят до изсушаване, но козметиката е по-лека обикновено), но през сезона на прехода се нуждаем от повече хидратация. Започнете да ползвате серум и масла. Но все пак избирайте по-леки козметични продукти, отколкото през зимата.

Слънцезащитата присъства във всяка есенна грижа за кожата

Слънцето вече не е толкова силно, но това не означава, че няма вредни слънчеви лъчи. Откритата кожа е по-малко, отколкото през лятото, но въпреки това трябва да се погрижим за нея. Защитете я с широкоспектърен слънцезащитен продукт.

Погрижете се за устните

Есента е времето да предотвратим бъдещия дискомфорт през зимата. Направете си домашен скраб за устни, за да ги почистите от мъртвите клетки и освежите. Ползвайте балсам или натурални масла, които ще ги хидратират и омекотят. Ежедневната грижа за тях ще ги подготви за студовете през зимата. Така няма да страдате от сухи и напукани устни.

Премахнете мъртвите клетки с ексфолиране

Ексфолирането на кожата е хубаво да се прави поне веднъж в месеца, без значение от сезона. Мъртвите клетки постоянно се натрупват и трябва да се премахват, за да се обнови и да диша епидермиса. Лесно можете да си направите домашен ексфолиант с кафява захар, утайка от кафе, морска сол и други съставки, намиращи се вкъщи. А, ако не ви се занимава – си закупете готов натурален скраб.

Витамин Ц е вълшебен

Освен, че подсилва имунитета и повишава естествената защита на организма, витамин Ц се бори и със свободните радикали. Изравнява тена и усилва производството на колаген в тялото. Ако пигментацията на кожата ви е нарушена, витамин Ц ще я подобри.

Да не забравяме за ходилата в нашата есенна грижа за кожата

Ех, толкова е хубаво лятото със сандалите… Сега обаче рязко сменяме обувките и стъпалата го усещат. Вече не са свободни и дишащи спокойно. За новия сезон си набавете удобни обувки, които не запаряват краката. Освен това хидратирането и ексфолирането важи с пълна сила и за стъпалата. Редовно ги почиствайте с пемза и мажете с овлажняващ антибактериален крем. Това ще ги предпази и подготви за зимата. С добрата редовна грижа за краката няма да се вайкате на пролет, когато вече отново трябва да се събуете боси.

Хей ръчички, хей ги два – да се погрижим за тях най-добре

С промяната на времето идва и моментът със загрубелите и сухи ръце. Разбира се, положението още не е като през зимата, но отново от този сезон зависи следващия. Превенцията и добрата грижа са най-доброто решение. Правете си масаж на ръцете с натурално масло веднъж в седмицата, за да раздвижите кръвообращението и да ги подхраните. Кремът за ръце също е хубаво да присъства в дамската чанта.

Грижите ли се за околоочния контур?

Замисляли ли сте се за зоната около очите? Умореният поглед и тъмните кръгове не винаги са причинени от лош сън. Кожата около очите е по-тънка от другата част на лицето, което я прави по-уязвима и чувствителна. На пазара има много видове пачове за очи, които ще се погрижат за тази деликатна част от лицето. А ето една чудесна идея, която ще освежи погледа ви и ще регенерира кожата в тази област. Обичате ли зелен чай? Не хвърляйте торбичката от него, а я поставете на очите си за десетина минути и релаксирайте (ако ползвате насипен, го сложете в тензух или малка памучна кърпа и направете същия компрес). Ще се почувствате много освежени.

Добрият хранителен режим и пиенето на вода също е от значение

Нали знаете – здрав дух в здраво тяло. За добрия външен вид е важно какво приемаме. Пържените, твърде мазни и бързи храни, е добре да се избягват. Все още в магазина има достатъчно пресни зеленчуци и плодове. Една хубава супа ще ни стопли, а салатата витаминизира. Организмът започва да се изхабява и е добре да го подготвим за най-тежкия сезон – зимата. Пийте повече вода, за да е хидратирано тялото и отвътре. Направете си още по-уютна есента с чаша топъл чай. Билките хич не са за изхвърляне и са много лековити. Те могат да подсилят имунитета, вкарват антиоксиданти в организма и се грижат за перисталтиката.

През есента кожата има малко по-различен набор от нужди, за разлика от лятото. Трябва да сме наясно с въздействието на различните сезоните върху нас. Променят се нивата на хидратация и се нарушава естествения баланс на кожата. За да се възстанови, е важно да направим някои промени в ежедневната си рутина.

BEAUTY BOX - КОМПЛЕКТ ЗА ХАМАМ DUNYA NATURALS
BEAUTY BOX – КОМПЛЕКТ ЗА ХАМАМ DUNYA NATURALS
ЛОСИОН ЗА ТЯЛО С АРГАН И АЛОЕ ВЕРА
ЛОСИОН ЗА ТЯЛО С АРГАН И АЛОЕ ВЕРА
АНТИЦЕЛУЛИТНО ОЛИО - BODY FIRMING DRY OIL
АНТИЦЕЛУЛИТНО ОЛИО – BODY FIRMING DRY OIL
Домашни-маски-за-лице-вдъхновени-от-есента

Домашни маски за лице, вдъхновени от есента

Есента е цветна, шарена и толкова вдъхновяваща. Вярно, че вече не е толкова топло, но и този сезон носи своя…
CONTINUE READING
Топ домашни маски против косопад

Есен в листата, но не и в косата | Топ домашни маски против косопад

Есента е много предизвикателен сезон. Това е преходно време от лятото към зимата и текат динамики в температурата. Всичко се…
CONTINUE READING
Ползите на аргановото масло

Ползите на аргановото масло | Любопитни факти, които не знаете

Аргановото масло е познато от векове в Мароко и първо е ползвано за кулинарни цели. Притежава фин ядков вкус, който…
CONTINUE READING
Как да се грижим за кожата след 40

Как да се грижим за кожата след 40

Когато жената навърши 40 години, признаците на стареене стават все по-видими. Нивата на естроген намаляват, като това води до намаляване…
CONTINUE READING